De schouder heeft een aantal belangrijke pezen. Deze zorgen voor de stabiliteit van de schouder en zijn nodig voor het bewegen. Doordat pezen erg sterk zijn, kunnen ze veel hebben. Toch kan een onverwachte klap, zoals een sportongeval of val, ervoor zorgen dat een pees in de schouder geheel of gedeeltelijk afscheurt.

U merkt dit doordat sommige bewegingen van de schouder pijn doen. Deze pijn is er niet alleen bij het bewegen, ook in de nacht kunt u pijn ervaren. In ernstige gevallen kan de schouder zelfs minder goed bewegen of kunt u krachtverlies hebben.

De blessure wordt soms ook een rotator cuff ruptuur genoemd. Het goede nieuws is dat een operatie in veel gevallen niet noodzakelijk is. Met de juiste fysiotherapie kunnen we heel veel voor u betekenen.

De functie van pezen in de schouder

De schouder bestaat uit een drietal botstukken. Deze staan in verbinding met verschillende spieren. De spieren zorgen voor het bewegen van de schouder. De belangrijkste spieren hiervoor worden gezamenlijk de rotator cuff genoemd.

De rotator cuff bestaat uit vier spieren, die beweging van de schouder mogelijk maken. Deze spieren hechten via vier verschillende pezen aan het bot van de bovenarm. Wanneer de spier aangespannen wordt, dan wordt deze korter en trekt de botten in beweging.

De pezen zijn dus essentieel voor het bewegen van de schouder en voor de stabiliteit van het gewricht. Het zijn de pezen van de rotator cuff die meestal scheuren bij een peesblessure van de schouder. De blessure wordt daarom soms ook wel een rotator cuff ruptuur genoemd.

Het scheuren van een pees in de schouder

Deze worden stugger, stijver en hierdoor minder sterk. Wanneer de pezen langdurig worden (over)belast kunnen ze dan ook scheuren. Dit zijn vaak kleine scheurtjes in het peesweefsel, waarbij niet de gehele pees doorscheurt.

Een peesscheuring kan ook acuut ontstaan. In sommige gevallen is hieraan een periode van overbelasting aan vooraf gegaan. Hierdoor kan een pees namelijk kwetsbaar worden. De kans is daarna groter dan een trauma voor een scheur zorgt. De klap van het trauma zorgt voor meer belasting dan de pees aankan, waardoor deze scheurt.Een pees scheurt natuurlijk niet zomaar. Wanneer we ons lichaam goed onderhouden en op de juiste manier laten bewegen, dan kan de schouder heel veel belasting aan. Bij het ouder worden, neemt de kwaliteit van de pezen echter af.

Deze worden stugger, stijver en hierdoor minder sterk. Wanneer de pezen langdurig worden (over)belast kunnen ze dan ook scheuren. Dit zijn vaak kleine scheurtjes in het peesweefsel, waarbij niet de gehele pees doorscheurt.

Een peesscheuring kan ook acuut ontstaan. In sommige gevallen is hieraan een periode van overbelasting aan vooraf gegaan. Hierdoor kan een pees namelijk kwetsbaar worden. De kans is daarna groter dan een trauma voor een scheur zorgt. De klap van het trauma zorgt voor meer belasting dan de pees aankan, waardoor deze scheurt.

Het gevolg van een peesscheuring

U zou misschien denken dat een gescheurde pees direct zorgt voor een probleem bij het bewegen van de schouder. Doordat er vier spieren met vier pezen aanhechten, valt dit in de praktijk soms best mee. Wij zien dus mensen die hun schouder grotendeels kunnen gebruiken, maar wel met pijnklachten.

Aan de hand van uw klachten kunnen wij vaak al vrij zeker stellen dat u een peesbeschadiging heeft. In sommige gevallen is uitsluitsel nodig, wij kunnen u dan informeren over de beste vervolgstap.

Onze behandeling bij klachten door een gescheurde pees in de schouder

In sommige ernstige gevallen is het nodig om de pees operatief te herstellen. In dat geval zult u na de operatie ook met fysiotherapie verder revalideren.

Wanneer er niet geopereerd hoeft te worden, is fysiotherapie de aangewezen behandeling. Binnen onze praktijk hebben wij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in het schoudergewricht. Onze therapeut Johan is niet alleen zeer ervaren, hij is ook aangesloten bij het schoudernetwerk. Hierdoor blijft hij zijn kennis en kunde voortdurend vergroten.

U bent dan ook letterlijke en figuurlijk in goede handen bij hem. Samen met hem zult u oefeningen gaan doen die de pijn verminderen en het herstel bevorderen. Zodat u na enkele weken weer zonder klachten en zonder vergrote kans op nieuw letsel, uw arm en schouder weer gewoon kunt gebruiken.

Kom naar Focus Fysiotherapie in Breda bij schouderklachten

Onze praktijk kan u helpen bij allerlei klachten, toch zijn de schouderklachten één van de belangrijkste expertises van onze praktijk. We komen dan ook graag met u in contact wanneer u schouderklachten heeft, bijvoorbeeld door een scheur in een pees.

Wanneer u ons belt of een bericht stuurt, dan helpen wij u graag verder.