Dit staat bekend als een slotknie en kan zich voordoen bij zowel kinderen, jongeren als volwassenen. Vaak heeft deze blessure een mechanische oorzaak, waardoor het kniegewricht minder goed belast en gebruikt kan worden.

Het begrip “knie op slot” wordt vaak gebruikt, soms zelfs onterecht. Daarom is er soms verwarring over de blessure. In dit artikel richten we ons op een knie die beperkt is in buigen en strekken. Ongeacht de oorzaak ervan, aangezien deze kan variëren.

Wat gebeurt er bij een knie die op slot zit?

Volgens de richtlijnen van het NHG (Nederlands Huisartsen Genootschap) komen knieklachten, zowel traumatisch als niet-traumatisch, voor bij 31,3 per 1000 personen per jaar. Knieklachten zijn dus veelvoorkomend.

Een knie die op slot zit, is een relatief zware knieblessure. Wanneer het kniegewricht op slot zit, wordt de beweging tussen het onder- en bovenbeen geblokkeerd. In de meeste gevallen gaat een slotknie vaak gepaard met een voorafgaand trauma waarbij iets in de knie beschadigd raakt.

Dit probleem doet zich vaak voor bij sporters. Bij een hard duel of ander contact kunnen het onder- en bovenbeen tijdelijk uit elkaar worden getrokken, wat schade aan de meniscus kan veroorzaken en het gewricht kan blokkeren.

Wat is de oorzaak van een slotknie?

De schade aan de meniscus, kruisbanden of kraakbeen kan resulteren in een stukje weefsel dat het gewricht blokkeert. Een knie kan ook zonder trauma op slot komen te zitten, vaak als gevolg van slijtage of artrose in het kniegewricht.

Er zijn dus verschillende oorzaken voor een knie die op slot zit, waarbij onze behandeling is afgestemd op de specifieke situatie. Wij zien bij een deel van de mensen die onze praktijk bezoeken dat de knie wel minder goed functioneert, maar dat er geen sprake is van een klassieke slotknie.

Onze zorg bij een knie die op slot zit.

De nadruk ligt dan ook meer op herstel nadat de knie weer vrij is, waarbij fysiotherapie een belangrijke rol speelt. In deze fase is de fysiotherapeut onmisbaar.

In onze praktijk hanteren we verschillende fasen in onze behandeling. In het eerste deel richten we ons op het terugkeren naar dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, werken en boodschappen doen.

Gedurende deze fase zijn oefeningen cruciaal om de beenspieren te versterken, de mobiliteit te verbeteren en de knie te buigen en strekken.

Indien u een fervent sporter bent en uw sport weer wilt beoefenen, is er meer nodig. Hier ligt de nadruk op specifieke krachttraining in combinatie met een preventieprogramma.

Wij gaan actief met u aan de slag om sport specifieke situaties te trainen en bereiden u voor op een terugkeer in uw sport.

Focus Fysiotherapie in Breda bij slotklachten van uw knie

Wij leggen u dan ook graag uit wat wij voor u kunnen doen. U kunt ons eenvoudig een bericht sturen of even bellen, waarna wij u alle informatie geven die u nodig heeft.